Nutrition Technician Eğitim & Sertifika Programı

Eğitim İçeriği

1. Beslenme Temelleri

• Sporda beslenme

• 6 temel besin öğesi

• Metabolizma nedir?

2. Diyet ve Sağlık Bilinci

• Kilo vermek için yapılan diyetlerde bilinmesi gerekenler

• Dopingle mücadele

• Doping’e alternatif doğal beslenme yöntemleri

3. Uygulamalı Beslenme Rehberi

• Sporcunun alışveriş listesi

• Sporcu için özel pişirme teknikleri

• Besin değerleri cetveli